Теплую одежду и питание, более богатое в витаминах, белках и протеинах рекомендуют врачи в морозные дни.

Директор лаборатории по вирусным и респираторным инфекциям Национального центра превентивной медицины Петру Скоферца сообщил в понедельник для БАСА-пресс, что низкие температуры могут оказаться крайне опасными для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, артритом, респираторными заболеваниями и сахарным диабетом. Врачи рекомендуют пожилым людям и детям с несформировавшейся еще иммунной системой воздержаться от прогулок.

По словам специалиста, при сильном холоде следует пересмотреть и режим питания. "В такой период рекомендуется включать в рацион смородину, богатую протеинами пищу, в частности, мясо, молоко, яйца, творог, сладости. Также следует выпивать ежедневно более полутора литра сладкого горячего чая с лимоном или с малиной и смородиной", добавил Скоферца.

Специалист по вирусным и респираторным инфекциям подчеркнул, что особо внимательными должны быть лица, работающие на улице. "Запрещено работать восемь часов на улице при нынешних погодных условиях. Этой категории работников необходимо в течение дня предоставить несколько перерывов, чтобы они смогли обогреться, а также им надо пить много горячей жидкости", сказал Скоферца. По его словам, первые обязательные меры касаются одежды и обуви. Так, для защиты организма от жгучего мороза нужно, чтобы одежда была теплой; руки, голову и уши необходимо прикрыть, потому что конечности крайне чувствительны к низким температурам.

За последние четыре дня в Молдове зарегистрированы необычно низкие температуры по всей республике. Государственная Гидрометеорологическая служба распространила в понедельник предупреждение, согласно которому в ближайшие четыре дня морозы сохранятся, а температура достигнет минус 30 градусов по Цельсию. После 27 января мороз постепенно начнет ослабевать. // BASA-Press


Опубликовано: 24 Январь 2006   

Источник:

Архив