В следующие дни в Молдове сохранится жаркая погода
До воскресенья в Молдове сохранится жаркая погода, температура воздуха прогреется до 37 градусов. В этой связи специалисты Национального центра превентивной медицины советуют предпринять некоторые меры для избегания негативных последствий для здоровья.
Врачи рекомендуют избегать появление на солнце между 11.00 и 18.00, носить головные уборы и одежду светлых тонов из натуральных тканей. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости в день, но не слишком холодную. Хорошо утоляет жажду чай из ромашки и крапивы, который следует употреблять при комнатной температуре. 
Кроме того, полезно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, и воздержаться от приема жирных продуктов, спиртных напитков, кофе и слишком холодных напитков.
Специалисты рекомендуют также занавесить окна на период, когда температура воздуха на улице превышает температуру в квартире, и ограничить использование электробытовых приборов.//REPORTER.MD
Комментарии